اغــلـب افــراد در انــتــخـاب لـبـاسـي كـه مـنـاسـب جـثــه آنـها بوده و همچـنـيـن چـگـونـگي سـت كـردن آنـهـا دچـار سردرگمي مي باشنـد. در زيـر بـه اصـول كـلـي انتـخاب و هماهنگ كردن لباسها با يكديگر ميپردازيم:

اصول كلي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 

1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.

2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميكند.

3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.

4- پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.

5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.

6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.

7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.

8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.

9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميكند.

10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.

11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.

12- روسـري كـه به سـمت پـايين آويزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه ميدهد.

13- خالكوبي پـيـرامـون گـردن و روي شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما ميگردد.

14- لـبـاس بـا خطوط افقي شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهـد.

بـراي لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچـك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.

2- لباسهاي يكدشت يكرنگ بپوشيد. تـرجيـحا يـكرنـگ از سر تا نوك پا.

3- از پـوشيـده لبـاسـهاي با طرح برجسته و پارچـه هـاي زمخت خود داري كنيد.

4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.

5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.

6- كراوات با پهناي متوسط پوشيده و حتما طول آن تا كمر برسد.

7- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.

8- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.

9- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.

10- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.

براي كوتاه تر و چاق تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

1- لباسهاي با رنگ متفاوت بپوشيد.

2- رنگهاي روشن و پر رنگ بپوشيد.

3- كراوات پهن تر بپوشيد.

4- لباسهاي چند لايه به تن كنيد.

5- كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.

6- شلوار تمام قد بپوشيد.

7- از پوشيدن لباسهاي سرتاسر يكرنگ بپرهيزيد.

8- لباس با طرح راه راه عمودي و كراوات باريك نپوشيد.

چگونه ست كنيم

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- رنگ جوراب بايد همرنگ و يا تيره تر از شلوار باشد.

2- رنگ كمربند با رنگ كفش بايد يكسان باشد.

3- كـت و شلـوار خــاكستـري و سرمه اي با كفش مشكي، و كـت و شـلـوار قـهـوه اي و زيتوني با كفش قهوه اي ست است.

نكات ست كردن لباس براي زنان�

زنان قد بلند

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 

1- از كمر بند پهن استفاده كنيد.

2- از دامن خيلي كوتاه و خيلي بلند پرهيز كنيد.

3- بهتر اسـت پـيـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزاريد تا خط عمودي كمرتان نمايانتر گردد.

4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقي بپوشيد.

5- دامن بلند و يا دمپا گشاد بپوشيد.

6- لباسهاي سر تا پا يكرنگ نپوشيد.

7- از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنيد.

8- كيف دستي كوچك حمل نكنيد.

9- شلوار راسته بپوشيد.

10- تاپ نپوشيد.

11- كـفش پاشنه بلند نپوشيد و از كفـش انـدكـي لـژ دار استفاده كنيد.

زنان قد كوتاه و ريز نقش

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- لباس با طرح راه راه افقي نپوشيد.

2- از لباس هـاي رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و يا پاچه هاي تا شده استفاده كنيد.

3- دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشيد.

4- لبـاس هـاي يـكرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و ملزومات كوچك استفاده كنيد.

5- خطوط عمودي و لباسهاي يقه هفت بدن را كشيده تر ميكنند.

6- كفش كمي نوك تيز بپوشيد.

7- كفش پاشنه بلند بپوشيد.

8- از كمر بند باريك استفاده كنيد.

زنان چاق

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- لباسهاي يكدست يكرنگ بپوشيد.

2- از كت و ژاكت بلند با دكمه هاي باز استفاده كنيد.

3- از روسري شالي استفاده كنيد.

4- گردنبند دراز شما را لاغر تر ميكند.

5- كفش پاشنه بلند بپوشيد.

6- لـبـاس يقه هفت و قلبي شكل، گـردن را كشـيـده تـر ميكند.

7- ژاكت بلند بدون اپل بپوشيد.

8- لباسهاي تيره رنگ بپوشيد.

نكات ست كردن لباس براي مردان�

مردان قد بلند

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- لباسهاي يكدست يكرنگ نپوشيد.

2- لباسها و شلوارهاي زيپدار نپوشيد.

3- كـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودي و كراوات باريك و ژاكت كه طولش تا روي كمر است نپوشيد.

مردان قد كوتاه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- كفش بوت و ساق بلند نپوشيد آنها شما را قد بلندتر نميكنند.

2- شلوار پاچه كوتاه و يا پاچه تا شده نپوشيد.

3- لباس آستين دار به تن كنيد.

4- از نقش و نگار عمودي راه راه عمودي و شلوار راسته و كراوات باريك استفاده كنيد.

مردان لاغر

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 

1- كراوات باريك و پيراهن و يا تيشرت يقه هفت نپوشيد.

2- لباسهاي براق و با خطوط عمودي و چسبان نپوشيد.

3- كت و شلوار اپل دار بپوشيد.

4- شلوار بگي بپوشيد.

5- پلوور حجيم و يقه اسكي بپوشيد.

مردان چاق

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- ژاكت اپل دار نپوشيد.

2- كراوات زرق و برق دار نزنيد.

3- دكمه پيراهن را تا انتها و بالا نبنديد.

4- ساعت باريك به دست نكنيد.

5- پلوور حجيم و يقه اسكي نپوشيد.

6- بلوز و پيراهن يقه هفت نپوشيد.

7- شلوار تنگ نپوشيد.

8- لباس با خطوط عمودي و كراوات يكرنگ استفاده كنيد.

9- از لباسهاي تيره رنگ استفاده كنيد.
 

مردان شكم بزرگ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- جليقه و يا هر چيزي كه روي شكم بيافتد و به آن فشار بياورد را نپوشيد.

2- شلوار را روي شكم خود نياوريد.

3- لباسهاي براق و يا روشن نپوشيد.

4- لباسهاي گشاد و تيره رنگ بپوشيد.

5- كراوات پهن بزنيد كه تا خط كمر بلند باشد.

6- ژاكت و شلوار يكرنگ بپوشيد.